5 recettes de gommages maison pour une peau douce et lumineuse




Vous rêvez d’une peau douce, lumineuse et en pleine santé… Ne cherchez plus, dans cet article, nous vous proposons 5 recettes faciles et naturelles pour faire votre propre gommage maison. Grâce à ces ingrédients naturels, vous pourrez obtenir, vous aussi, une peau douce et lumineuse en quelques minutes seulement. Alors, prêt à dire adieu à la peau sèche et terne ? 

1. Un gommage maison à base de sucre et de miel

Une première recette pour avoir une peau douce et lumineuse consiste à préparer cette recette de gommage maison à base de miel et de sucre:

  1. Mélangez dans un bol 2 cuillères à soupe de sucre blanc et 1 cuillère à soupe de miel bio.
  2. Appliquez le mélange sur l’ensemble de votre visage et de votre cou en faisant des mouvements circulaires.
  3. Laissez reposer le gommage pendant une dizaine de minutes avant de rincer à l’eau tiède.

Répétez ce gommage 1 à 2 fois chaque semaine pour rendre votre peu douce et lumineuse. Vous pouvez aussi utiliser ce gommage pour exfolier naturellement vos jambes et vos cuisses par exemple. Idéal pour celles et ceux qui ont la peau sensible et sèche, car le miel hydratera en profondeur votre peau.

2. Une peau douce et lumineuse grâce au café

Un autre ingrédient secret pour transformer votre peau terne et sans éclat en une peau lumineuse est le café! Voici comment faire cette recette de gommage au café:

  1. Versez dans un bol 1 tasse de café moulus fin et 1 cuillère à soupe d’huile de coco et d’huile de jojoba.
  2. Mélangez bien pour rendre le mélange homogène et appliquez le gommage sur le visage et le corps.
  3. Laissez agir le gommage 5 à 10 minutes sur votre peau et rincez à l’eau tiède ou froide.

Comme le café est un excellent exfoliant naturel, vous éliminerez facilement les saletés et cellules mortes sur votre visage et votre corps grâce à cette recette.

3. Transformer du yaourt et de la poudre de cacao en gommage

Le yaourt est un ingrédient très apprécié dans les soins beauté et particulièrement comme gommage maison. Voici comment faire ce gommage à base de yogourt et de cacao:

  1. Ajoutez dans un bol 2 cuillères à soupe de yogourt nature et 1 cuillère à soupe de poudre de cacao.
  2. Mélangez bien pour obtenir une pâte homogène et appliquez le gommage sur le visage et le cou et laissez agir 10 minutes.
  3. Rincez le visage abondamment à l’eau tiède et sécher en taponnant le visage avec une serviette de bain. 

Le yogourt et la poudre de cacao sont 2 excellents ingrédients qui permettront de nourrir et adoucir la peau naturellement. Si votre peau est très sensible, ajoutez 1 cuillère à soupe de miel ou de sucre blanc pour adoucir le gommage.

4. Faire un gommage pour la peau avec des flocons d’avoine

Les flocons d’avoine sont très efficaces pour éliminer les peaux mortes et autres saletés et ainsi rendre votre peau brillante et saine. Pour ce gommage maison, vous devez utiliser ces ingrédients:

  • 1 tasse de flocons d’avoine
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou de noix de coco
  • 1 cuillère à soupe de sucre

Mélangez tous les ingrédients ensemble dans un bol, appliquez avec des mouvements circulaires sur le visage et le corps, laissez reposer 10 minutes et rincez à l’eau tiède pour terminer. En plus d’éliminer les cellules mortes de la peau, ce gommage aux flocons d’avoine adoucira votre peau pour la rendre douce et lumineuse.

5. Une purée de fruits pour une peau douce et lumineuse

Que ce soit avec des bananes, des fraises ou encore des papayes, le gommage aux fruits rendra votre peau resplendissante et soyeuse. Voici donc une recette à faire avec une banane:

  1. Écrasez et mettre en purée une banane mûre dans un bol.
  2. Ajoutez 1 cuillère à soupe de miel bio et mélangez pour rendre le mélange bien homogène.
  3. Appliquez et massez le visage et le corps avec la purée, laissez reposer et rincez pour terminer.

Vous pouvez remplacer la banane par des fraises ou des abricots. J’aime bien la banane personnellement, car elle est très nourrissante et très adoucissante pour la peau.

J’espère que l’une de ces recettes de gommage maison vous aidera enfin à retrouver cette douce et lumineuse peau! 🙂