Est-ce que vous avez du gingembre à la maison?
Le gingembre est un aliment fort intéressant. Non seulement il est excellent dans de nombreux plats, mais en plus il est merveilleux pour la santé.
D’ailleurs, le gingembre est fortement utilisé pour lutter entre autres contre les nausées. Vous aimeriez utiliser plus ce superbe aliment? Alors voici 10 trucs à faire avec le gingembre!
1. Le gingembre en tisane
La tisane au gingembre sera excellente pour la digestion et même pour couper l’appétit.
2. utiliser le gingembre en infusion
Avec un peu d’eau chaude ou sous forme de thé, le gingembre infusé sera également bon pour pour perdre du poids et pour relaxer. N’hésitez pas à le boire froid.
3. En sirop
Mélangez 125ml de thé vert bouillant avec un peu de jus de citron, du miel et un morceau de gingembre pelé pour adoucir la gorge et réduire la toux.
4. Assaisonnement et gingembre
Râpez votre gingembre, ajoutez un peu d’huile d’olive et conservez-le dans un plat pour vous en servir en suite comme assaisonnement sur vos plats.
5. En accompagnement
Vous pouvez aussi couper votre gingembre en morceaux, verser de l’huile végétale dessus et vous en servir pour accompagner vos plats. Vous n’aurez qu’à bien mélanger les morceaux dans vos recettes.
6. En boisson pour maigrir
Mélangez dans une grande bouteille de l’eau minérale, du gingembre râpé, du jus de citron et des feuilles de menthe. Vous aurez un excellent breuvage amaigrissant qui donne également beaucoup de pep!
7. Dans un chop Suey
Coupez votre gingembre en fines rondelles et mélangez-le à votre plat de chop Suey!
8. Sur les fruits de mer
Mélangez du gingembre en poudre à votre vinaigrette et versez-en sur vos fruits de mer préférés.
9. Pour soulager une entorse… Le gingembre
Trempez une compresse dans une infusion de gingembre refroidie et appliquez-la directement sur votre entorse pour un soulagement.
10. Contre les nausées
Mâchez un petit morceau de gingembre pour lutter contre les nausées.
Équipe 10-trucs.com, truc à faire avec le gingembre
