10 recettes de salades d’été faciles et rapides à faire

Lorsque le soleil et la chaleur arrivent, quoi de mieux que de préparer de savoureuses salades d'été. Concombre, tomate cerise, ananas, fraise, piment, avocat, pomme verte, nombreux sont les aliments et ingrédients à incorporer à sa salade. Je vous propose donc 10 recettes de salades d'été faciles et rapides à faire et surtout, que toute la famille va apprécier.
1. Recette de salade hawaïenne aux ananas, jambon et tortellini
À chaque été, lorsque le beau temps et la chaleur s'installent, cette recette de salade hawaïenne est une incontournable!
Voici les ingrédients nécessaires à la salade :
- 450 g de tortellinis au fromage cuits et refroidit
- 1/2 ananas coupé en petits dés
- 10-15 tomates cerise coupées en deux
- 1/2 concombre anglais coupé en petits dés
- 200 g de jambon coupé en petits cubes
- 150 g de fromage cheddar ou autre coupé en dés
- 1/2 oignon rouge finement tranché
- 1/3 tasse de mayonnaise
- 1/2 tasse de jus d'ananas
- 2/3 tasse de crème sure
- 1 cuillère à soupe de moutarde au miel
- 1 cuillère à soupe de sucre blanc ou brun
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
- du sel et du poivre au gout
- Dans un grand bol à salade, ajoutez et mélangez tous les ingrédients, fruits et légumes et mettre de côté.
- Préparez la vinaigrette en mélangeant et fouettant bien tous les ingrédients.
- Versez la vinaigrette sur la salade, mélangez et placez au frigo pour bien refroidir la salade.
2. Une salade d'été à la pomme verte et avocat
Ricardo propose toujours de délicieuses recettes dont un grand choix de salades d'été. La salade de poire asiatique ou pomme verte et avocat est tout simplement sublime et parfaite pour les chaudes journées d'été.
Pour préparer cette salade, mélangez dans un bol ces ingrédients:
- une laitue Boston
- une pomme verte ou une poire asiatique
- un avocat tranché finement
- du sel et du poivre au goût
- 3 C.S. d'huile d'olive
- 3 C.S. de canneberges séchées et hachées
- 2 C.S. de jus de lime ou de citron
- 2 cuillères à café de miel
- 1 cuillère à café de piment jalapeno haché finement
- 1/2 cuillère à café de moutarde de dijon
3. Salade de couscous d'été
3. Une recette de salade fraîcheur parfaite pour l'été
Une autre bonne recette de salade d'été est composée seulement d'avocats, de tomates cerise, de concombres, de feta et de persil. Pour la vinaigrette, simplement ajouter un petit filet d'huile d'olive et quelques épices de votre choix pour l'assaisonner à votre goût.
*Salade avocat et persil: elle.fr/Elle-a-Table/Les-dossiers-de-la-redaction/Dossier-de-la-redac/11-salades-legeres-et-colorees-pour-etre-en-forme-tout-l-ete/Salade-healthy-Salade-fraicheur
4. Crevettes, tomates et avocats
Avouez que juste le titre donne l'eau à la bouche! Une délicieuse recette de salade à base de tomates, d'avocats et de crevettes, miam miam! Cette idée de recette estivale nous vient du blog Cahier de Gourmandises qui propose une multitude de recettes de salades faciles et rapides à cuisiner pour cet été.
Salade avocat et crevettes: cahierdegourmandises.fr/salade-avocat-crevettes
5. Salade de melon, feta, tomate et menthe...
Juste les ingrédients nous donnent l'eau à la bouche une fois de plus avec cette recette de salade spéciale fraicheur et estival! Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :
- 1/2 melon coupé en dés
- 2 nectarines coupées en dés
- 50g de feta
- des tomates cerise
- du vinaigre balsamique
- de l'huile d'olive
- des feuilles de menthe
6. Une bonne salade de maïs, miam miam
Si vous aimez manger du maïs et l'incorporer à vos plats, alors, vous allez certainement aimer manger cette bonne salade d'été de maïs. Il suffit de 15 minutes seulement pour préparer cette salade de maïs, d'oignon vert et rouge, d'huile d'olive, de piment rouge et d'ail.
Pour tous les ingrédients ainsi que les étapes de préparation, visitez l'excellent blog My Diary of Us.
*salade de maïs: mydiaryofus.com/blog/2015/6/3/15-minute-corn-confetti
7. Salade laitue et oeuf
Une autre bonne salade proposée par Ricardo, une salade à base de laitue, tomate, concombre et d'un œuf dur. Rien ne vous empêche d'ajouter ou de remplacer par des légumes et fruits de votre choix tout en conservant l'œuf dur bien sûr qui donne le petit truc intéressant à cette salade.
*salade express avec oeuf: ricardocuisine.com/recettes/5474-salade-express
9. Salade de concombre à la turque
Pour cette recette de concombre vous aurez besoin de petits concombres libanais, des branches d'aneth, de la menthe fraîche, un oignon rouge, du yaourt grec, un citron, de l'ail et de l'huile d'olive. Vous trouverez toute cette liste d'ingrédients ainsi que les étapes pour préparer cette salade fraiche sur le blog de Very Easy Kitchen.
*salade fraiche pour l'été: veryeasykitchen.blogspot.com/2014/06/le-concombre-latout-fraicheur-deux.html

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