Remède naturel contre le rhume des foins

1. Le miel pour soulager le rhume des foins

Un premier remède naturel pour soulager et calmer les effets indésirables du rhume des foins est de consommer du miel local.

1. Prenez matin et soir 1 cuillère à soupe de miel bio et local.
2. Poursuivez jusqu’à la fin de la saison du rhume des foins.

Il est important de choisir un miel le plus local possible afin qu’il soit encore plus efficace pour calmer vos symptômes d’allergie. Vous pouvez bien sûr aussi utiliser le miel contre votre allergie au pollen.

2. Des huiles essentielles contre le rhume des foins

Pour calmer rapidement le rhume des foins, certaines huiles essentielles peuvent être réellement efficaces comme traitement naturel.

Voici comment faire cette première recette d’inhalation:

1. Faites chauffer 4 tasses d’eau dans une casserole.
2. Ajoutez 1 goutte d’huile essentielle de niaouli et 1 goutte d’HE d’estragon dans l’eau.
3. Inhalez la vapeur pendant 2 à 5 minutes pour libérer vos voies respiratoires.

Un massage aux huiles essentielles!

Vous pouvez aussi réaliser un massage aux huiles essentielles au niveau de votre torse et des ailes de votre nez. Commencez par mélanger toutes ces huiles:

• 10 gouttes d’huile essentielle d’estragon
• 10 gouttes d’huile essentielle de camomille
• 2 cuillères à soupe d’huile d’amande douce

Massez ensuite votre torse et les côtés de votre nez pour calmer rapidement les effets indésirables du rhume des foins. C’est un remède maison vraiment très efficace contre les rhinites allergiques.

3. Un remède naturel à base d’estragon

L’estragon comme vous l’avez dans la précédente astuce renferme des propriétés réellement intéressantes pour soulager le rhume des foins et autres allergies printaniers.

Vous pouvez recourir à l’une de ces 2 astuces:

• Mâchez tout simplement des feuilles fraiches d’estragon 1 à 2 fois par jour pour prévenir et soulager votre allergie.
• Faites tomber 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle d’estragon sur un mouchoir et inhalez à quelques reprises pour vite vous sentir mieux.

L’estragon est certainement l’un des meilleurs antiallergiques naturels que vous pouviez trouver!

4. Une tisane d’ortie comme remède de grand-mère

Et oui, la tisane d’ortie est un traitement naturel à utiliser pour réduire et calmer les effets et symptômes néfastes de la rhinite saisonnière.

Voici comment préparer cette tisane spéciale antiallergique:

1. Coupez et rincez abondamment de jeunes pousses d’ortie.
2. Placez les feuilles dans une tasse ou une casserole et versez de l’eau bouillante.
3. Laissez infuser la tisane pendant 10 à 15 minutes et filtrez le mélange.

Buvez cette tisane 2 fois par jour et/ou lorsque vous ressentez des symptômes reliés à votre allergie au foin et au pollen.

5. Un jus d’oignon contre les allergies saisonnières

Saviez-vous que le jus d’oignon est un excellent remède de grand-mère pour soulager le rhum des foins et l’allergie au pollen?

Voici comment faire ce traitement naturel contre la rhinite saisonnière:

1. Coupez et émincez un gros oignon rouge en fines tranches.
2. Infusez l’oignon dans 4 tasses d’eau pendant 10 à 15 heures.
3. Filtrez le liquide et buvez 2 verres de jus d’oignon par jour durant 4 jours.

Ajoutez un peu de miel bio au liquide pour donner un meilleur goût au remède et n’oubliez pas de le conserver au réfrigérateur.

6. Truc et conseil contre le rhume des foins

Pour terminer, si vous souffrez du rhume des foins il est important de prendre certaines précautions pour éviter d’accentuer les effets néfastes de votre allergie au pollen.

Voici donc quelques trucs et conseils pratiques:

• Ne pas faire sécher le linge à l’extérieur: En effet, ne faites pas comme ma femme l’été passé et n’étendez surtout pas sur la corde à linge les draps de lits à faire sécher, surtout pas pendant la période de pollen. Vous allez vraiment mal dormir! 😉
• Des moustiquaires anti-pollen: Comme le pollen est présent dans l’air, je vous recommande d’installer de bons moustiquaires anti pollen pour éviter d’avoir encore plus de pollens allergènes dans la maison.
• Évitez les promenades en période de pollen: Bien sûr, si vous souffrez d’allergie au pollen et au foin, évitez de sortir à l’extérieur lors de la période de floraison et de la coupe des foins au printemps et à l’été.
• N’ouvrez pas les fenêtres la nuit: Pendant la nuit, si vous voulez bien dormir et éviter d’éternuer et de gratter vos yeux toute la nuit, gardez les fenêtres fermées le plus possible.
• Laver les vêtements régulièrement: Il est important durant la période de floraison de laver ses vêtements plus régulièrement pour éliminer toute trace de pollen sur le linge.

Finalement, pour le traitement de vos allergies saisonnières, vous pouvez avoir recours à de véritables traitements ou encore avoir recours à la médecine douce. On peut penser par exemple à la naturothérapie, l’acupuncture ou encore à la médecine chinoise. Comme nous sommes un site de trucs et astuces, je vous recommande de parler de ces autres traitements directement avec un professionnel de la santé qui pourra vous conseiller sur le meilleur traitement à suivre pour mettre fin à votre rhume des foins.