Comment nettoyer les intestins

Comment nettoyer ses intestins?

Faire une bonne cure de nettoyage intestinal permet entre autres de supprimer les toxines dans les intestins, de nettoyer le corps, le foie et la vésicule biliaire.

Par contre, il est préférable d'opter pour une cure nettoyage entièrement naturelle ou encore de consommer certains aliments qui aident à la bonne santé des intestins. Voici 10 trucs pour nettoyer les intestins naturellement.

Nos trucs, astuces, remèdes et produits pour nettoyer les intestins:

1. Nettoyer ses intestins avec le charbon actif

Si vous recherchez un remède de grand-mère naturel et efficace pour nettoyer les intestins alors pensez au charbon actif. Le charbon actif, qui est un produit naturel, agit également comme désinfectant intestinal en plus d'être efficace pour dégonfler le ventre.

Disponible principalement dans les magasins de produits naturels, vous pouvez utiliser le charbon actif afin d'enlever les parasites de vos intestins. Votre organisme et vos intestins seront détoxifiés et purifiés grâce à cette purge intestinale naturelle à base de charbon végétal actif. 

Alors envie de tester ce remède de grand-mère pour le nettoyage des intestins? 10 Trucs vous propose pour commencer de la poudre de charbon actif qu'il suffit de mélanger à de l'eau pour nettoyer les intestins et comme détox. Voici un charbon actif pour la France et l'autre pour le Canada selon l'endroit où vous habitez. 

charbon végétal actif
avis amazon franceProduit naturel pour faciliter la digestion et diminuer les ballonnements.

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2. Nettoyer les intestins avec du citron

Saviez-vous que le citron est un aliment qui peut être très utile comme purge naturelle des intestins à la maison? Ce remède de grand-mère est vraiment très efficace et facile à faire! Lorsque vous vous levez le matin, buvez un breuvage constitué d'eau chaude et de citron. C'est un excellent moyen de nettoyer ses intestins naturellement.

Le système intestinal sera aussitôt atteint par cette eau citronnée et vous vous sentirez moins congestionné et ballonné par tous les aliments en trop que vous avez mangé. Vous pouvez boire ce breuvage d'eau chaude et citron à l'occasion, quand vous sentez que vous avez trop mangé par exemple et que les ballonnements sont au rendez-vous!

C'est une excellente purge naturelle de l'intestin à pratiquer occasionnellement seulement. 

nettoyer les intestins avec du citron

3. Vinaigre de cidre pour nettoyer les intestins

Comment nettoyer ses intestins naturellement? Facile avec le vinaigre de cidre de pommes. Il s'agit d'une produit bio très efficace et apprécié des utilisateurs et utilisatrices à cause de tous ses bienfaits pour la santé et la beauté.

Afin de bien nettoyer ses intestins vous devez avant tout éliminer toutes ses toxines. Pour y arriver le vinaigre de cidre est effectivement une excellente manière de tout nettoyer et purger. En utilisant le vinaigre de cidre pure, vous pourrez davantage nettoyer votre organisme et donc bien nettoyer et purger les intestins en plus d'éliminer toutes les toxines.

Le vinaigre de cidre est donc une bonne purge intestinale naturelle et efficace et qui en plus contribue à la santé de votre système immunitaire et aide à la régulation du poids. 

Si vous souhaitez tester le vinaigre de cidre pour nettoyer les intestins naturellement alors voici du vinaigre de cidre selon le pays où vous habitez. Ah oui, les deux vinaigres de cidre qu'on vous propose renferme la mère de vinaigre.

vinaigre de cidre
avis amazon franceVinaigre de cidre avec la mère de vinaigre. Très riche en minéraux et vitamines.

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4. Une tisane à la menthe pour nettoyer les intestins

Si vous cherchez une recette maison pour nettoyer les intestins alors sachez qu'un bonne tisane à la menthe est idéale pour vous. Effectivement la tisane à la menthe est un bon remède naturel pour les intestins et la digestions dans son ensemble.

La tisane à la menthe présente de nombreux bienfaits pour les intestins et votre santé en général. Cette tisane est un remède digestif hors pair en plus d'aider à stimuler le foie. Finalement la tisane à la menthe aide vos intestins en régularisant vos fonctions digestives.

Bienfaits de la tisane à la menthe:

  • Aide à la digestion
  • Aide contre les ballonnements et les gaz
  • Aide à stimuler le foie et l'estomac
  • Aide contre la toux et le rhume
  • Aide à prévenir la mauvaise haleine
  • Aide à la bonne circulation sanguine

Il s'agit d'une excellente astuce naturelle pour les intestins mais également pour une multitudes d'autres maux comme mentionnés ci-dessus. Bonne tisane!

nettoyer les intestin avec une tisane à la menthe

5. Une tisane au thym pour nettoyer le colon

Quoi faire avec un problème de parasites intestinaux ou d'infections intestinales? Préparer et boire une bonne tisane ou une infusion au thym. 

Si vous avez des parasites intestinaux ou des infections intestinales légères, la tisane au thym peut être un bon remède pour vous soulager et vite vous sentir mieux. Cette tisane ou infusion de thym est un bon truc pour faire une purge intestinale naturelle à la maison.

En plus d'être excellente contre les parasites intestinaux la tisane au thym aide à prévenir et soulager les ballonnements ainsi que les diarrhées. Si vous n'avez pas de feuilles de thym à la maison en voici que vous pouvez commander dès maintenant: 

tisane thym bio
avis amazon franceFeuilles de thym bio de qualité. Idéal pour tisane et infusion.

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6. Manger des poires pour le transit intestinal

Les poires permettent un excellent travail des intestins, notamment parce qu'elles renferment beaucoup de fibres alimentaires. Il faut donc manger régulièrement des poires pour assurer un bon fonctionnement des intestins.

En plus d'aider au bon fonctionnement des intestins, les poires sont utiles aussi pour nettoyer les intestins naturellement en plus d'aider à la régularisation du transit intestinal. Mais attention à ne pas exagérer car les poires peuvent également être la cause du syndrome de l'intestin irritable et donc occasionner des gaz et ballonnements. 

Alors si vous avez un problème d'intestin irritable aussi appelé côlon irritable mieux vaut troquer la poire pour un autre fruit comme l'orange ou mieux encore la canneberge.

purger les intestins avec des poires

7. Des prunes pour nettoyer ses intestins

Comment nettoyer ses intestins? En mangeant des prunes et des pruneaux bien sûr. Ce n'est plus un secret pour personne, les prunes peuvent vraiment aider au nettoyage et à la purge intestinale. 

En effet, les prunes purifient les reins et les intestins c'est bien connu! Mais ce n'est pas tout, les prunes ont beaucoup d'antioxydants et de potassium et sont donc excellentes pour les intestins.

Les prunes sont donc bonnes pour votre santé et votre organisme en général en plus d'être naturelle. Si vous deviez choisir une purge naturelle des intestins les prunes et le jus de pruneau sont d'excellents choix. 

des prunes comme purge intestinale

Si vous voulez vraiment faire un nettoyage des intestins maison alors le jus de pruneau est tout indiqué. Bien sûr, lorsqu'on parle de purge intestinale mieux vaut en parler à un professionnel de la santé qui pourra mieux vous renseigner sur le sujet. 

8. Du chou-fleur comme purge intestinale

Saviez-vous que le chou-fleur est un autre aliment qui peut agir comme purge intestinale? Comme c'est un aliment très fibreux il est lui aussi utile pour la santé des intestins. 

Grâce à ses fibres et à son potassium, le chou-fleur agit comme un vrai draineur naturel. Il s'agit d'une purge naturelle des intestins qui fonctionne vraiment très bien et très rapidement, un peu comme les pruneau ci-dessus. 

Mais attention, car si vous souffrez du syndrome de l'intestin irritable il faut éviter de manger du chou-fleur et aussi d'autres légumes tels que le brocoli, le choux de Bruxelles, le navet, la poire, la pomme de terre, etc. 

une purge intestinale avec le chou fleur

9. Manger du brocoli, une autre purge naturelle

Le brocoli élimine les toxines, le saviez-vous? Alors qu'attendez-vous pour manger de bons gros brocolis pour aider à la santé des intestins?

Manger des brocolis est une excellent manière de purger les intestins naturellement et facilement à la maison. De plus, les brocolis contiennent de nombreuses vitamines ainsi que des oligo-éléments qui sont excellents pour le bien-être et la santé des gens. 

Purger les intestins avec du brocoli

Mais tout comme le chou-fleur il faut éviter de manger du brocoli si vous avez tendance à souffrir du syndrome de l'intestin irritable. Vous êtes prévenus!

10. Nettoyer ses intestins avec des raisins

Les raisins sont eux aussi une excellente source d'antioxydants et donc excellent pour le bien être et la santé de nous tous. Le simple fait de manger des raisins vous aidera à détoxifier votre corps. 

Le raisin tout comme le brocoli est un aliment qui nettoie le colon et les intestins de manière naturelle et efficace. Alors lors de votre prochaine épicerie n'oubliez pas d'ajouter une ou deux grappes de raisins à votre panier. Bon nettoyage!

des raisins pour un détox naturel des intestins

 

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