Je n’ai pas l’air climatisé à la maison, mais une piscine qui permet de nous rafraichir quand il fait très chaud. Par contre, dormir durant une canicule n’est pas toujours facile et plaisant n’est-ce pas! Je vous propose donc quelques trucs et astuces pour rafraichir son lit rapidement quand il fait très chaud.
1. Le truc de la chaussette au congélateur
Comme nous habitons en campagne, la température tombe beaucoup plus vite en soirée qu’en pleine ville. Néanmoins, 1 à 2 fois par été, il y a une canicule, et laissez-moi vous dire que dormir quand il fait très chaud n’est pas simple du tout! chaleur. J’ai trouvé un truc qui fonctionne à tout coup pour se rafraichir et rafraichir son lit, le truc de la chaussette froide :
- Placez vos chaussettes quelques minutes directement au congélateur ou au réfrigérateur pour les refroidir.
- Au moment d’aller au lit, enfilez vos chaussettes froides pour refroidir à la fois votre corps et votre lit.
Si vous aimez dormir les pieds au frais dans votre lit, ce truc est le meilleur qui soit! 🙂
2. Rafraichir ses draps de lit avec un sac magique très froid
Un autre truc pour rafraichir son lit et ses draps lorsqu’il fait très chaud l’été, c’est d’utiliser une bouillotte ou un sac magique. On a plutôt l’habitude de les faire chauffer, mais cette fois-ci, vous allez plutôt les refroidir au congélateur. 🙂
- Placez le ou les sacs magiques toute la journée au congélateur pour qu’ils soient TRÈS froids.
- 5 minutes avant de vous allonger, placez la bouillotte ou le sac magique sous les draps.
Pour rafraichir son lit rapidement, je vous recommande de placer 2 à 3 sacs magiques ou bouillottes sous les draps.
3. Un climatiseur maison pour refroidir son lit
Saviez-vous qu’il était possible de fabriquer avec des glaçons et un ventilateur un véritable climatiseur maison ? Super simple à faire et surtout, il permettra de refroidir rapidement son lit lors de chaudes nuits d’été:
- Remplissez un bol de glaçons et placez-le sur la table de nuit.
- Placez ensuite le ventilateur pour faire souffler le vent sur les glaçons.
Vous pouvez aussi opter pour une bouteille d’eau gelée. N’oubliez pas d’actionner le ventilateur quelques minutes avant d’aller au lit pour être bien au frais.
4. Rafraichir son matelas avec des draps en coton
Ce n’est pas vraiment un truc, mais si vous dormez avec une grosse housse de couette en duvet de canard durant l’été, vous risquez d’avoir de la difficulté à survivre à une canicule. 😉
Je suis d’accord avec vous, il n’y a rien de mieux qu’une grosse housse en duvet ou en plume de canard pour dormir et être au chaud l’hiver, mais l’été, pitié, enlevez cette housse ainsi que vos draps en polyester et en satin pour quelque chose qui respire. Voici pourquoi il faut choisir des draps en coton:
- Les draps en coton léger respirent beaucoup mieux que les draps en satin, en soie ou en polyester.
- Le coton favorise une meilleure circulation de l’air, conservant mieux la fraicheur du matelas et du lit en général.
- Les draps de coton collent beaucoup moins à la peau.
J’espère que ces trucs vous aideront, vous aussi, à rafraichir votre lit rapidement afin de mieux dormir cette nuit. À bientôt pour autres trucs et astuces!
