Par quoi remplacer le jus d’orange le matin?
On a tous et toutes l’habitude de commencer la journée avec un bon jus d’orange rempli de vitamine C… C’est si bon! Mais est-ce le meilleur jus à boire pour commencer la journée?
Et oui, saviez-vous que la tomate peut vous procurer encore plus de bienfaits sur votre santé que le jus d’orange lors du petit déjeuner?
1. Remplacer le jus d’orange par le jus de tomate
Demain matin lorsque viendra le temps de verser votre jus d’orange au petit déjeuner retenez-vous et prenez plutôt un bon jus de tomate.
Bon je suis d’accord avec vous c’est peut paraître bizarre de se verser un jus de tomate le matin mais c’est un fruit après tout une tomate non!? 😉
2. Ce que vous apporte le jus de tomate le matin
Le jus de tomate est une importante source de nutriments et surtout de fibres, beaucoup plus que le traditionnel jus d’orange au déjeuner.
Aussi, comme vous le découvrirez au point suivant, le jus de tomate renferme de nombreux autres bienfaits pour la santé.
Alors ce breuvage demeure une excellente idée pour bien débuter la journée!
Vous pouvez aussi manger simplement de belles tomates au déjeuner ou encore une bonne sandwich tomate et mayonnaise! 🙂
3. Les bienfaits du jus de tomate
Si vous ne me croyez toujours pas, voici quelques-uns des bienfaits et réels avantages du jus de tomate:
- il aide à stabiliser le taux de cholestérol.
- ce jus aide contre les diarrhées et autres problèmes du transit.
- Il aide à la santé des yeux tout comme le jus de carotte.
- il aide à calmer les brûlures à l’estomac.
- le jus de tomate aide contre les problèmes d’articulation.
Si vous n’aimez pas l’idée de boire du jus de tomate le matin, en vous levant, alors buvez-en plus tard dans la journée, au déjeuner ou au dîner par exemple.
Alors allez-vous changez vos habitudes demain matin? 🙂
