astuce contre la toux sèche

Une toux sèche et gorge qui pique?

Avoir la toux sèche est très désagréable voir même insupportable pour plusieurs. Quand on a la toux sèche on a aussi la gorge qui pique. Cette dernière est si sèche qu'on tousse encore plus et ça devient vraiment énervant à la longue de tousser autant.

Heureusement, plusieurs petits trucs ou produits peuvent vous aider à combattre la toux sèche. 10 Trucs vous présente donc quelques bonnes astuces contre la toux sèche. 

Les 10 astuces contre la toux sèche:

1. Un onguent décongestionnant et antitussif

Vous pouvez par exemple utiliser le produit VapoRub de Vicks. Il s'agit d'un médicament topique que vous pouvez appliquer sur vos poumons ainsi que sur votre gorge afin de mieux respirer et de moins tousser.

2. Prendre des pastilles à l'orme rouge

L'orme rouge renferme de nombreux bienfaits pour la santé. Faites à base d'écorce d'arbre les pastilles à l'orme rouge possèdent une substance ressemblant à une sorte de gel qui réussit à protéger la gorge tout en calmant la toux sèche. C'est un remède très efficace contre la toux sèche et la toux en général. 

3. Des bonbons contre la toux

En ayant un bonbon dans la bouche, vous produisez plus de salive en faisant la succion de ce bonbon. Ce surplus de salive créé par le bonbon ou la pastille calme la toux sèche très rapidement. Alors s'il reste encore des bonbons d'Halloween de l'année dernière pourquoi ne pas les prendre pour vite vous soulager de cette toux sèche? 

4. Calmer la toux sèche avec une petite potion maison

Mettez quelques bonbons à la menthe dans une casserole et ajoutez-y du jus de citron. Faites chauffer jusqu'à ce que les bonbons soient fondus et ajoutez un peu de miel. Mélangez bien et prenez-en une cuillère à soupe au besoin pour calmer la toux sèche.

5. Dormir dans une pièce humide

La toux sèche peut vite être soulagée grâce à l'humidité. La nuit, pour éviter de trop tousser, essayez de dormir dans une pièce bien humidifiée. S'il le faut, procurez-vous un humidificateur. C'est un excellent moyen de calmer la toux durant la nuit du moins. 

Vous pouvez aussi acheter un humidificateur pour humidifier la chambre à coucher avant d'aller au lit. Un bon moyen de rapidement rendre l'air moins sec et donc d'éviter la toux sèche durant la nuit.  Voici ci-dessous un modèle fort populaire en ligne, l'humidificateur et purificateur d'air portable de Homasy. 

 

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6. Se faire une application de mouche de moutarde

Dans un bol, mélangez un peu de moutarde en poudre avec le double de sa quantité de  farine. Ajoutez un peu d'eau et mélangez pour faire une pâte. Mettez la pâte sur une serviette et pliez-la en deux. Appliquez ensuite cette serviette sur votre thorax.

7. Se faire une tisane antitussive de thym

Le thym calme les voies respiratoires en plus d'être expectorant. Ajoutez 2 cuillères à soupe de thym dans une tasse d'eau chaude et laissez infuser, filtrez et buvez. Votre toux sèche diminuera de beaucoup.

8. Se faire un sirop maison contre la toux sèche

Mélangez un peu de miel avec du jus de citron. Ajoutez un peu de piment de Cayenne et avalez le tout. Le miel calmera votre gorge, le jus de citron soignera l'inflammation et le piment accélérera la guérison de votre gorge. Tous de bons ingrédients pour calmer la toux sèche.

9. Des oignons contre la toux sèche

Pour réussir ce remède naturel contre la toux sèche hachez finement 6 oignons moyens. Prenez un bain-marie et déposez les oignons dans le compartiment du haut. Ajoutez ensuite ½ tasse de miel, couvrez et laissez mijoter un bon 2 heures. Vous n'aurez ensuite qu'à prendre une cuillère à soupe de ce mélange à toutes les 3 heures. Ce sera autant efficace pour vos poumons que pour votre gorge. Fini la toux sèche avec cette astuce naturelle à base d'oignon et de miel.

10. Boire beaucoup d'eau

Lorsque l'on a la toux sèche, il est très important de bien s'hydrater. Ayez toujours de l'eau sous la main et buvez-en le plus possible. De toute manière si ce n,est pas déjà votre cas, prenez l'habitude de boire beaucoup d'eau tous les jours. L'eau est essentiel pour une bonne santé globale.

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