Comment nettoyer les intestins

Comment nettoyer ses intestins?

Faire une bonne cure de nettoyage intestinal permet entre autres de supprimer les toxines dans les intestins, de nettoyer le corps, le foie et la vésicule biliaire.

Par contre, il est préférable d'opter pour une cure nettoyage entièrement naturelle ou encore de consommer certains aliments qui aident à la bonne santé des intestins. Voici 10 trucs pour nettoyer les intestins naturellement.

Les trucs et produits pour nettoyer ses intestins:

 1. Nettoyage intestinal naturel avec du citron

Lorsque vous vous levez le matin, buvez un breuvage constitué d'eau chaude et de citron. C'est un excellent moyen de nettoyer ses intestins naturellement.

Le système intestinal sera aussitôt atteint par ce breuvage et vous vous sentirez moins congestionné et ballonné par tous les aliments en trop que vous avez mangé. Vous pouvez boire ce breuvage d'eau chaude et citron à l'occasion, quand vous sentez que vous avez trop mangé par exemple. C'est une excellente purge naturelle de l'intestin à pratiquer occasionnellement seulement. 

nettoyer les intestins avec jus de citron et eau chaude

 2. Nettoyer les intestins avec le charbon végétal

Disponible principalement dans les magasins de produits naturels, vous pouvez utiliser le charbon végétal afin d'enlever les parasites de vos intestins. Votre organisme et vos intestins seront détoxifiés grâce à cette purge naturelle à base de charbon végétal. 

Voici le charbon végétal Carbo 2000 des laboratoires Sfb qui est très apprécié par les consommateurs. Il suffit de lire les commentaires sur Amazon pour voir à quel point ce produit pour troubles intestinaux et autres maux semble populaire.

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Charbon végétal pour troubles intestinaux

charbon végétal pour troubles intestinaux

 3. Nettoyer ses intestins avec le vinaigre de cidre

Afin de bien nettoyer ses intestins vous devez avant tout éliminer toutes ses toxines. Pour y arriver le vinaigre de cidre est une excellente idée. 

En utilisant le vinaigre de cidre pure, vous pourrez davantage nettoyer votre organisme et donc bien nettoyer et purger les intestins en plus d'éliminer toutes les toxines. Le vinaigre de cidre est donc une bonne purge intestinale naturelle et efficace et qui en plus contribue à la santé de votre système immunitaire et aide à la régulation du poids. 

Si vous souhaitez tester le vinaigre de cidre pour nettoyer les intestins naturellement alors voici celui de Braggs, un vinaigre de cidre organique très populaire sur Amazon. 

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Vinaigre de cidre organique

vinaigre de cidre pour nettoyer les intestins

 4. Une tisane à la menthe pour la digestion

Saviez-vous que la tisane à la menthe est un bon remède naturel pour les intestins et la digestions dans son ensemble?

La tisane à la menthe présente effectivement de nombreux bienfaits pour les intestins et votre santé en général. C'est un digestif hors pair en plus de stimuler le foie. Finalement la tisane à la menthe aide vos intestins en régularisant vos fonctions digestives. 

tisane à la menthe pour un nettoyage des intestins

 5. Une tisane au thym pour les intestins

Quoi faire avec un problème de parasites intestinaux ou d'infections intestinales? 

Si vous avez des parasites intestinaux ou des infections intestinales légères, la tisane au thym peut être un bon remède pour vous soulager. Faites-vous de bonnes tisanes au thym afin de vous sentir mieux rapidement. Cette tisane est donc une bonne purge intestinale naturelle à faire de temps en temps à la maison. 

En plus d'être excellente contre les parasites intestinaux la tisane au thym aide à prévenir et soulager les ballonnements ainsi que les diarrhées. Voici une tisane de thym en vrac que vous pouvez acheter sur Amazon. En plus d'avoir bon goût elle est excellente pour la santé. 

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Tisane de thym en vrac

Tisane de thym pour les intestins

 6. Manger des poires

Les poires permettent un excellent travail des intestins, notamment parce qu'elles renferment beaucoup de fibres. Il faut donc manger régulièrement des poires pour assurer un bon fonctionnement des intestins.

En plus d'aider au bon fonctionne des intestins, les poires sont utiles aussi pour nettoyer les intestins naturellement en plus d'aider à la régularisation du transit intestinal. 

purger les intestins avec des poires

 7. Des prunes pour nettoyer ses intestins

Comment nettoyer ses intestins? En mangeant des prunes et des pruneaux bien sûr!

Les prunes purifient les reins et les intestins, ce n'est plus un secret. Mais ce n'est pas tout,  elles ont beaucoup d'antioxydants et de potassium et sont donc excellentes pour les intestins. Les prunes sont donc bonnes pour votre santé et votre organisme en général en plus d'être naturelle.

des prunes comme purge intestinale

Si vous voulez vraiment faire un nettoyage des intestins maison alors le jus de pruneau est tout indiqué. Bien sûr, lorsqu'on parle de purge intestinal mieux vaut en parler à un professionnel de la santé qui pourra mieux vous renseigner sur le sujet. 

 8. Du chou-fleur comme purge intestinale

Saviez-vous que le chou-fleur est un autre aliment qui peut agir comme purge intestinale?

Grâce à ses fibres et à son potassium, le chou-fleur agit comme un vrai draineur. Il s'agit d'une purge naturelle des intestins qui fonctionne vraiment très bien et très rapidement. 

une purge intestinale avec le chou fleur

Mais attention, car si vous souffrez du syndrome de l'intestin irritable il faut éviter de manger du chou-fleur et aussi d'autres légumes tels que le brocoli, le choux de Bruxelles, le navet, la pomme de terre, etc. 

 9. Manger du brocoli, une purge naturelle

Le brocoli élimine les toxines, le saviez-vous? Alors qu'attendez-vous pour manger de bons gros brocolis?

Manger des brocolis est une excellent purge intestinale naturelle et facile à faire à la maison. De plus, les brocolis contiennent de nombreuses vitamines ainsi que des oligo-éléments qui sont excellents pour le bien-être et la santé des gens. 

Purger les intestins avec du brocoli

Mais tout comme le chou-fleur il faut éviter de manger du brocoli si vous avez tendance à souffrir du syndrome de l'intestin irritable. Vous êtes prévenus!

 10. Nettoyer ses intestins avec des raisins

Les raisins sont eux aussi une excellente source d'antioxydants et donc excellent pour le bien être et la santé de nous tous. Le simple fait de manger des raisins vous aidera à détoxifier votre corps. 

Le raisin tout comme le brocoli est un aliment qui nettoie le colon et les intestins de manière naturelle et efficace. Alors lors de votre prochaine épicerie n'oubliez pas d'ajouter une ou deux grappes de raisins à votre panier. Bon nettoyage!

des raisins pour un détox naturel des intestins

 11. Détox naturel pour améliorer le transit digestif

Il est également possible d'acheter en ligne ou encore dans une boutique naturelle des produits qui aident au transit digestif. Plusieurs produits existent pour améliorer la digestion et donc pour purifier et nettoyer ses intestins. 

Par exemple le produit REGULIX ALOE de la marque Aquisana est un produit naturel de désintoxication et de purification `conçu à base de plantes. Il permet d'améliorer rapidement le transit digestif. Pour un achat rapide en ligne:

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Détox naturel pour la régularité intestinale

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