parler en public, parler devant les gens, Parler devant un auditoire, pas toujours facile!

Parler en public peut paraître fort simple, mais ce ne l'est pas. Il faut avoir le courage de ressentir tous ces visages qui nous regarde. Il faut avoir confiance en ce que l'on a à partager et il faut être capable de bien livrer la marchandise. Il faut parler clairement et suffisamment fort tout en intéressant le public. Voici donc des trucs pour bien parler en public.

1. Pratiquer son articulation

Quand on parle en public, il est important de bien articuler ainsi que de bien prononcer les mots et les lettres. Si l'on bafouille ou si l'on marmonne, nul ne nous entendra. Pour bien articuler, il est possible de se pratiquer. Faites d'abord des exercices de bouche. Étirez et faites toutes sortes de mouvements avec votre bouche, vos joues et votre mâchoire. Ensuite, prononcez des lettres, des syllabes ou des phrases qui pratiquent l'articulation. Pour trouver des phrases qui exerceront votre articulation, visitez le site articuler.com.

2. Apprendre à respirer

Pour sortir les mots et les phrases de votre bouche, vous avez besoin de respirer et de reprendre votre souffle. Si vous ne prenez pas le temps de bien respirer, vos mots sortiront toute croche et vous semblerez essoufflé. Le public sera fatigué juste à vous regarder. En ne respirant pas bien, vos intonations de voix ne seront pas égales et justes. Prenez donc le temps de bien respirer lorsque vous parlez en public.

3. Avoir un bon débit

Quand on parle en public, il est important d'avoir un bon débit de la parole. Il ne faut pas parler trop lentement ni trop vite. Si vous parlez trop lentement vous perdrez l'intérêt du public. Et si vous parlez trop vite, vous les étourdirez et vous leur ferez manquer de l'information. Pratiquez-vous à parler doucement tout en prenant des pauses ainsi que votre souffle.

4. Parler suffisamment fort et juste

Pour garder l'attention de ses auditeurs, il est important de parler fort et de garder un bon rythme de voix. Gardez votre intonation stable avec un bon timbre de voix.

5. Être expressif

Mettez de la vie et de la couleur dans vos mots! Tout le monde le sait, écouter par exemple un professeur qui parle toujours sur le même ton grave et sans expression endort plus que d'autre chose. Quand vous parlez, transmettez la passion de ce que vous racontez aux autres! Mettez du cœur dans vos phrases et soyez expressif.

6. Regarder les gens

Quand vous parlez devant des gens, il est important de bien les regarder. Ainsi, ils se sentent concernés et inclus dans la présentation. En les regardant, vous attirez leur attention et vous partagez directement avec eux vos dires et vos pensées.

7. Apporter des notes

Si vous parlez en public pour présenter un discours ou de l'information quelconque, il n'y a pas de mal à apporter des petites fiches aide-mémoire! Bien-sûr, il ne faut pas lire vos cartons, mais vous pourrez y jeter des petits coups d'oeil pour bien garder le fil et ne rien oublier!

8. Apporter du matériel

Selon ce que vous avez à dire bien-sûr, s'il s'agit d'une sorte de présentation vous pouvez amener des choses matérielles qui compléteront votre présentation. Beaucoup de gens sont visuels alors ce sera bien pour eux d'avoir cette petite touche de plus. Aussi, ça apporte un peu de couleurs à ce que vous dites et ça capte également l'attention de votre public.

9. S'apporter un peu d'eau

Si vous avez beaucoup de choses à dire ou à présenter en public, mieux vaut apporter une petite bouteille d'eau ou simplement un verre d'eau avec vous pour vous s'hydrater la bouche et le corps. Quand on parle beaucoup, on vient la bouche sèche. Les mots sont ensuite plus difficiles à prononcer.

10. Avoir confiance en soi

Ce n'est pas toujours facile de parler en public et c'est pourquoi il faut travailler sa confiance en soi pour le faire. Pratiquez-vous avec des proches tels que des amis ou des membres de votre famille en parlant debout devant eux pour exprimer ou expliquer des choses. C'est toujours un bon début et une bonne pratique.

Équipe 10 Trucs, Emploi et formation