allergie pollen, pollen arbre, pollen été, Le pollen fera bientôt son apparition ce printemps!

Le pollen peut causer des allergies très inconfortables à bien des gens chaque année! Ce n'est jamais agréable de souffrir à cause du pollen et c'est pourquoi, toutes les raisons sont bonnes pour vouloir combattre!

Ces allergies vous tenaillent sans fin? Alors voici pour vous 10 bons conseils contre vos allergies au pollen!

1. Ne pas sortir avant un orage

Regardez bien la météo et si un orage se prépare, évitez de sortir! Les rages d'allergies au pollen sont plus fortes avant un tel climat! Vous êtes prévenu!

2. Bien se nettoyer après une promenade à l'extérieur

Lorsque vous rentrez à la maison après une promenade, lavez vos cheveux et changez vos vêtements.

3. Laisser les fenêtres fermées comme anti pollen

À la maison, mais surtout en voiture, laissez les fenêtres fermées lorsque vous voyez que beaucoup de pollen circule dans les airs.

4. Prendre de l'antihistaminique

Cela vous fera un grand bien pour combattre les symptômes liés au pollen, surtout si vous avez de forts allergies au printemps et à l'été.

5. Installer un purificateur d'air dans la maison

Cette machine vous aidera à mieux respirer tout en vous débarrassant de certains allergènes liés au pollen dans la maison!

6. Éviter les endroits où il y a beaucoup de dioxyde de carbone

De nombreux endroits sont riches en dioxyde de carbone dans l'air! C'est le cas notamment avec les stationnements et le centre-ville.

7. Installer un diffuseur d'huile essentielle

Les huiles essentielles à l'eucalyptus, à la lavande, au laurier ainsi qu'à l'estragon sont superbes pour assainir l'air dans une maison et donc pour éliminer le pollen dans l'air.

8. Ne pas faire sécher ses vêtements à l'extérieur

Afin qu'ils ne retiennent pas de pollen sur eux et pour vous éviter de faire ensuite une crise d'allergie, il serait préférable de ne pas faire sécher vos vêtements dehors.

9. Ne pas tondre la pelouse

Tondre la pelouse ou même juste marcher sur un terrain fraîchement tondu pourrait aggraver vos allergies!

10. Porter des lunettes de soleil et un masque

Les lunettes de soleil protégeront vos yeux contre le pollen et le masque vos voies respiratoires! Un peu extrême, mais très efficace contre les allergies au pollen.

Équipe 10-trucs.com, truc contre l'allergie au pollen